Ein Abend für Frauen, die zur Ruhe kommen möchten. Im Körper. Im Nervensystem. Bei sich selbst. Stress, Daueranspannung und emotionale Überforderung wirken sich direkt auf Hormone, Schlaf, Energie und Wohlbefinden aus. Viele Frauen tragen diese Belastung, ohne sie bewusst wahrzunehmen.
Dieser Abend verbindet sachliche Impulse zu Stressregulation und weiblicher Gesundheit mit einer tief entspannenden Klangerfahrung durch Gong und Klangschalen.
Keine Vorerfahrung nötig. Keine geführte Meditation.
Der Klang unterstützt den Körper dabei, Spannung abzubauen und in einen regulierten Zustand zurückzufinden. Ein Raum zum Verstehen, Spüren und Ankommen. Bitte entspannte Kleidung tragen und eine Decke mitbringen.
Maximal: 10 Personen , 2-2,5 Stunden , Kosten 20,- €
Anmeldungen an e.reich@quaeker-haeuser.de, Zahlungen bei Anmeldung
